注重健康从新生儿时期开始：呵护宝宝身心成长

最近，关于“猪流感”的报道层出不穷，许多妈妈对宝宝的健康充满担忧。婴幼儿的免疫力相对较弱，成人面对流行性病毒都会感到恐惧，更别提对婴幼儿了。尤其是新生儿，妈妈们对此忧心忡忡。针对婴幼儿对病毒的防护，家长们可以尝试增加孩子的锻炼、加强孩子的免疫力，幼儿园也可以选择适当加强保护措施，以确保孩子的安全。在饮食方面，妈妈们要尽量变着法为孩子挑选营养丰富且有助于增强抵抗力的食物。

对于新生儿，最快、最好、最省的办法就是尽早母乳喂养，争取全部母乳喂养。这是因为在这个阶段，宝宝只能通过母乳摄取营养，母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。此外，还有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、具有杀菌作用的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等保护身体的物质。

此外，正确的营养补充至关重要。无论任何年龄阶段、任何体质的人，都需要摄入所需的营养元素。新生儿也不例外，他们需要摄入各种营养成分以保持健康的身体。除了母乳中的营养外，还需要补充其他类型的营养，以实现营养均衡。在考虑孩子的体质时，可以适当为孩子喝些含有维生素的水质。

对于新生儿，他们体内的维生素是出生前妈妈为他们储备好的。一般情况下，前两个月不需要额外补充。如果孩子出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时，应请医生检查后再适当的补钙和鱼肝油。

增强抵抗力是人人必须具备的能力。准妈妈在孕育宝宝时就要开始做好这方面的工作。因为宝宝和您都需要大量营养，平时多关注这方面的知识，避免一些无谓的过错，让宝宝和您都拥有一个健康的身体。